일상생활시간 맥락에서 건강관련 행동 탐색을 위한 생활시간 질적조사방법의 적용

이 연구에 포함된 모든 조사는 보통의 평일 하루를 일상 시간 범위로 설정하고, 사람들이 이 24시간을 어떻게 보내는지에 대한 심층면접조사에 24시간 원형 생활시간표를 활용하였다. 조사 참여자는 각 연구에서 정한 연구대상 기준에 부합하는 사람을 목적표집(purposive sampling)하였다. 노인 연구와 근로청년, 취업준비청년 연구는 각각 『생명윤리 및 안전에 관한 법률』(MOHW, 2015)에 따라 저자 소속기관의 생명윤리심의위원회에서 연구설계와 방법, 절차를 승인 받은 대로 진행한 뒤 발표한 결과를 활용하였다. 중년비만남성 연구는 2022년 4월에 연구계획에 대한 연구윤리심의 최종 승인(IRB No. 2107/001-009)을 받고, 그에 따라 시행하였다.

4개 자료의 특성을 아래에 자료별로 설명하였다. 그리고 자료별 특성의 주요점을 <Table 1>에 요약하였다.

<Table 1>

Study participant groups

① 중년비만남성: 1차자료 (2022년 조사, 17명)

연구대상 지역은 지역사회건강조사상 수도권 남성 비만율의 평균이 가장 높은 경기도 안양시의 일개 자치구이다. 중년비만남성은 연구대상 지역에 거주하고 있는 만35세에서 49세 중년 남성 중에서 비만 기준을 충족하는 사람이었다. 비만에 대한 판단 기준은 대한비만학회 비만 진료지침에 따라 체질량지수(Body Mass Index, BMI)가 25kg/m² 이상이면서 허리둘레가 90cm를 넘거나, 허리와 엉덩이둘레 비율이 1.0이상인 경우로 하였다(Kim et al., 2021). 코로나19 상황 중에 동네 중심 온라인 플랫폼에 모집공고문을 게시하여 구글 설문 플랫폼(Google forms)으로 참여 신청을 받은 뒤 Zoom 플랫폼에서 온라인 화상 면접조사로 수집한 자료이다.

② 노인: 선행연구결과 (2015년 조사, 14명)

취약계층 독거노인은 신체활동 친화적인 물리적 환경지표(Kim et al., 2013)의 Z-score 값이 서울시 평균과 비슷한 서울의 일개 자치구 연구대상 지역에 거주하고 있는 65세 이상 노인이었다. 한국인을 위한 신체활동 지침서(MOHW, 2013)의 노인 신체활동 권고 기준만큼 신체활동을 하는 노인과 하지 않는 노인을 구분하여 모집한 자료이다. 연구진이 직접 노인복지시설(경로당, 복지관), 종교시설(교회, 성당, 절), 노인이 많이 모이는 동네장소(공원, 텃밭, 하천변 산책로 등)에서 공개 모집하여 대면조사한 자료이고, 이 연구는 그 자료의 중첩분석 결과를 활용하였다.

③ 근로청년: 선행연구결과 (2021-2022년 조사, 21명)

서울시 주거빈곤 1인 가구 근로청년 연구는 서울에서 주거빈곤 청년 1인 가구가 가장 많은 일개 자치구에 거주하는 주거빈곤 상황에 놓인 만19세에서 39세 중에서 근로를 하고 있는 사람이 대상이었다. 주거빈곤 여부는 Park(2012)이 제시한 기준인 주거비 부담 비율이 가구소득의 30% 이상이거나 최저주거기준 미달(1인당 주거면적 14m² 미만)인 상태로 판단하였다. 코로나19 상황에서 동네 생활 또는 취업, 아르바이트와 관련된 정보를 공유하는 온라인 플랫폼에 모집공고문을 게시하여 구글 설문 플랫폼으로 참여 신청을 받고 Zoom 플랫폼에서 온라인 화상 면접조사로 수집한 자료를 중첩분석한 결과이다.

④ 취업준비청년: 선행연구결과 (2021-2022년 조사, 17명)

서울시 주거빈곤 1인 가구 취업준비청년 연구는 연구 참여자가 조사 당시 취업준비 및 수험생활을 하고 있는 청년이 대상이었던 것 외에는 근로청년 연구와 자료 특성이 같다.

이 방법의 기본이자 핵심은 일대일 개인 심층면접조사를 하면서 연구 참여자에게 원형 생활시간표를 제시하고 ‘평범한 평일 하루의 일상을 시간순으로 그리면서 설명해주십시오’라는 기본 질문을 하는 것이었다. 그리고 연구 참여자가 설명하는 일상의 활동에 대해 ‘(그 활동을) 어떤 식으로 하는지’ ‘그러한 시간과 순서로 하는 이유가 있다면 무엇인지’ ‘그 활동이 본인의 일상에서 어떤 의미가 있는지’ 식으로 부연 질문을 하였다. 직접 대면해서 진행한 면접조사에서는 연구 참여자가 생활시간표 인쇄본에 직접 필기로 표시하며 구두 설명하는 것이 기본 방식이었다. 코로나19 상황에서는 Zoom 플랫폼에서 온라인 화상 면접조사를 하면서 연구 참여자가 하루 일상을 시간순으로 채팅창에 입력하도록 하였다. 그 다음 연구자가 온라인 면접조사 공유 화면에 생활시간표를 띄우고 연구 참여자가 입력한 내용을 생활시간표에 표시하면서 응답 내용이 생활시간표에 잘 반영되었는지 연구 참여자의 확인을 받았다. 그런 다음 공유 화면에 작성된 생활시간표를 연구 참여자와 함께 보면서 면접조사를 진행하였다. 노인 참여자 중에서 생활시간표를 직접 작성하기 어려운 경우에는 연구자가 참여자의 응답에 따라 생활시간표에 필기로 표시하고 참여자의 확인을 받아 가면서 면접조사를 진행하였다. 면접조사 내용은 모두 녹음한 뒤 그 내용을 그대로 녹취록으로 작성하였고, 온라인 조사에서 작성된 생활시간표는 그대로 그림 파일로, 필기로 작성한 생활시간표는 스캔하여 그림 파일로 저장하였다. 생활시간표를 활용한 심층면접조사에 소요된 시간은 평균 38분이었다.

개별 연구 참여자의 생활시간표를 종합하여 평균적인 일상생활 패턴을 도출하기 위해 중첩분석(overlay analysis)을 수행하였다. 중첩분석이란 서로 다른 정보를 가진 레이어를 중첩하여 정보를 합성하는 분석방법이다(Li, Chen, Han, & Zhang, 2020). 본 연구에서는 생활시간조사에서 활용하는 국제연합 국제행동분류기준(International Classification of Activities for Time Use Statistics 2016) (United Nations, 2021)를 활용하여 연구 참여자가 응답한 일상 활동별로 해당 활동이 이루어진 시간 범위를 코딩하였다. 코딩한 시간 범위에서 연구 참여자의 80% 이상이 같은 활동을 해서 중복되는 시간대를 그 행동의 평균 시간 범위로 설정하고 활동별 평균 시간 범위를 연결하여 평균 생활시간표를 구성하였다. 같은 시간대에 두 가지 이상의 행동이 겹치는 경우, 연구 참여자의 다수가 실천한 행동을 주요 행동으로 판단했다. 참여자 평균 생활시간표에 일상 활동과 관련해서 연구 참여자가 설명한 내용에 관한 분석메모를 통합하여 전체 시간 흐름과 이야기의 윤곽을 완성하였다. [Figure 1]은 노인의 수면활동 시간대를 중첩 분석한 예시이다. 시간 구획별 활동에 대한 연구 참여자의 심층면접조사 내용을 연동하여 코딩하고, 코딩 체계와 내용을 보건학 분야의 건강행태 설문조사에 익숙한 동시에 질적연구에 다년 경험이 있는 연구진이 반복 비교 검토하였다. 분석 과정에서 연구자별 분석 논리와 과정 공유(debriefing) (Shenton, 2004) 및 분석 중에 일정 기간 간격을 두고 분류와 해석을 재점검하는 방식을 적용하여 질적연구 분석의 엄격성을 가지고자 하였다.

[Figure 1]

Overlapping time coding for sleeping of vulnerable older adults

심층면접조사에 원형 생활시간표를 활용한 것은 조사 내용 뿐 아니라 조사 진행 면에서도 몇 가지 기능이 있었다. 우선 조사 초기에 생활시간표를 건네받는 것이 연구 참여자들에게 조사에 대한 흥미를 일으키고 긴장을 낮추는 역할을 했다. 원형 생활시간표 작성은 노인을 포함한 연구 참여자들에게 익숙하고, 별로 어렵지 않은 작업이었다. 이를 통해 연구 참여자들은 일상을 24시간 범위 안에서 시간순으로 생각해볼 수 있었고, 생각한 내용을 표시한 생활시간표를 바탕으로 심층면접조사에 응했다.

작성한 생활시간표는 연구 참여자들이 심층면접조사에서 무엇을 이야기할지를 짚어주는 시각적 도구로 작용했다. 더 나아가 연구 참여자들은 본인이 작성한 시간표를 보면서 자신의 하루 일상을 되짚으며 자기반성을 하거나 현재의 일상과는 달랐던 과거의 상황, 앞으로 원하는 삶의 모습으로 이야기를 확장했다. 예를 들어 중년비만남성의 상당수는 직접 작성한 생활시간표를 보면서 자신의 신체활동이 얼마나 저조한지, 얼마나 늦게까지 음식을 섭취했는지 깨달았고, 지금과 다른 과거의 평범한 하루 일상은 어땠는지, 어떠한 계기로 일상이 달라졌는지, 앞으로는 어떻게 살고 싶은지에 대해 연구자가 따로 질문하지 않아도 자연스럽게 이야기를 이어갔다.

그러나 평일 보통의 일상을 표시하는 방식의 생활시간표 작성에서 하루의 모든 행동이 일일이 생활시간표에 반영되는 것은 아니었다. 흡연, 음주, 간식 섭취, 틈틈이 하는 산책 같은 건강관련 행동은 생활시간표에 표시되지 않았고, 이 외에도 생활시간표에 드러나지 않은 일상생활 활동 유형이 더 있을 수 있다. 그리고 작성한 생활시간표 내용이 실제로 자신이 한 활동이기보다 그렇게 해야 한다고 이상적으로 생각하는 생활상인 경우, 실제보다 확대 또는 축소된 정보인 경우도 있었다. 예를 들면 실제로 아침에 일어나는 시간 대신에 일어나야 한다고 생각하는 시간을 기상 시간으로 표시하거나, 운동을 매일 하지는 않지만 스스로 정한 빈도를 규칙적으로 실천한다고 판단하면 보통의 일상을 그리는 생활시간표에 운동을 포함하는 식이었다.

이 연구에서 생활시간표로 하루 일상의 건강행동을 파악하는 면접조사에는 평균 38분이 걸렸다. 이 방식으로 건강행동의 흐름, 내용을 이야기하는 것이 면접조사의 주요 내용이라면 1회 면접조사에서 소화할 수 있는 시간이었다. 그러나 하루 일상 묘사가 도입 또는 초반 질문이고 다른 주요 내용이 있는 면접조사라면 분량과 소요 시간 면에서 이 방식이 적합하지 않거나, 이 방식을 적용하기 위해 설계와 진행에 면밀한 고려가 필요하다.

노인, 중년비만남성, 근로청년, 취업준비청년의 평범한 평일 하루의 일상을 그려낸 원형 생활시간표의 중첩분석 결과는 [Figure 2]와 같다. 연구 참여자의 평범한 평일 하루의 일상생활 맥락 특성은 노인의 경우 경제활동 은퇴 후 걸어서 이동 가능한 동네 반경 안에서 단조롭고 반복적인 일상을 보내는 것이었다. 중년비만남성과 근로청년의 일상은 직장생활 중심으로 이루어진다는 점에서 공통점이 있었다. 하지만 직장생활 이후 시간과 에너지를 중년비만남성은 가족과 육아에 할애하며 ‘나’를 위한 일상이 적은 모습을 보였다면, 근로청년은 충동적인 소비를 줄이고, 미래에 대한 불안을 잠재우기 위해 혼자 하는 건강관리 활동, 자기개발, 여가활동 등에 집중하는 모습이 특징적이었다. 취업준비청년은 모든 일상을 취업준비에 초점을 맞추고 이를 방해하는 활동에 대한 시간 사용을 최대한 통제하는 양상을 보였다.

[Figure 2]

Daily activities of study participants

일상생활의 시간 구성과 흐름에서 파악되는 건강관련 행동 정보는 행동별 세부 내용을 비롯하여 어느 행동이 일상에서 어떤 부분을 차지하는지였고, 일반적인 건강행동 조사항목에 해당하지 않는 일상의 면면을 드러냈다. 통상적으로 노인의 생활특징 중 하나가 일찍 자고 일찍 일어나는 것이라고 하는데, 이 연구에서는 노인들이 보통 밤 9시에 잠자리에 들고 새벽 4시에 일어나 일상을 시작하는 생활양식이 드러났다. 이에 비해 청년과 중년은 자정~오전 1시에 취침하고 오전 6~7시에 기상하면서 수면시간이 노인보다 1시간 짧았다. 즉 노인은 청년, 중년보다 하루를 2~3시간 먼저 시작하고 3~4시간 먼저 마감하기에 노인의 원형 생활시간표[Figure 2A]는 수면시간의 위치와 각도가 청년 및 중년의 생활시간표[Figures 2B, 2C & 2D]와 다른 특징이 보인다. 청년ㆍ중년은 기상 후 의식주 면에서 하루를 준비하는 것으로 일상을 시작함에 반해 노인 일상은 기상 후 기도, 산책 같은 새벽 시간 활동이 선행한다는 점이 또 다른 특징이다. 심층면접조사 응답 내용으로 볼 때 이는 노인이 새벽 시간을 유용하게 쓰려고 의도를 가지고 실천하는 행동이기보다는 노년기에 기상ㆍ취침 시간이 앞당겨지다 보니 이에 적응하면서 등장한 행동 양식이었다.

노인과 청년ㆍ중년 사이에 일상의 시작 시간, 마무리 시간, 하루를 여는 첫 활동이 다른 한편, 하루의 마무리 활동은 ‘미디어 시청’ 1~2시간으로 4개 조사집단 모두에 이같은 생활특징이 있었다. 구체적으로 근로청년과 중년비만남성은 잠들기 전 2시간 정도 온라인 미디어를 시청하고[Figures 2B & 2C], 취업준비청년은 잠들기 전 1시간 정도 온라인 미디어를 시청했다[Figure 2D]. 노인들도 저녁 식사 이후로 2시간 정도 미디어 시청을 하다가 잠드는 일상이었는데[Figure 2A], 활용하는 미디어가 TV라는 점이 청년ㆍ중년과 달랐다. 한편 중년비만남성은 취침 전 미디어 시청에 야식을 동반하는 경향이 있었다. 미디어 시청 행위가 청년, 중년, 노년 모두에게 하루를 마무리하는 공통된 유형의 활동이었으나 이에 대한 의미나 시청 방식에서는 다소 차이가 있었다. 노인에게 미디어 시청은 일종의 취미이자 어떻게 하루의 시간을 보내야 할지 모를 때 선택하는 가장 손쉬운 여가활동이었다. 이에 반해, 청년과 중년에게 미디어 시청은 지친 하루를 달래주는 휴식처이자, 정보의 홍수 속에서 내가 필요한 정보를 빠르게 취사선택할 수 있는 도구이자, 남들과 공유할 이야깃거리를 만들어주는 매개물이었다. 또한 일부 청년과 중년에서는 동영상 공유플랫폼을 통해 1인 미디어 진행자, 그리고 다른 시청자들과 실시간 댓글로 소통하는 얕은 수준의 사회적 상호작용인 관계성 시청(relational viewing)이 이루어지기도 했는데, 노인에게서는 TV라는 미디어 매체의 특성상 이러한 행태가 전혀 관찰되지 않았다.

하루 일상의 시작과 마무리 사이에 9시간 내외를 차지하는 주요 일상 활동이 청년, 중년에게는 취업준비 목적의 공부 또는 직장 근무인 한편 취약계층 독거노인들은 그에 거의 상응하는 시간을 사회적 교류와 여가활동으로 보냈는데 그 장소는 주로 지역 복지관이었다. 지역 복지관에서의 활동에는 점심 식사도 포함되어서, 노인의 평일 점심 식사는 복지관의 식사제공 시간에 맞춰져 있었다.

한편, 건강관련 행동의 대표적인 조사항목인 흡연, 음주 행동은 생활시간표에 드러나지 않았다. 흡연과 음주가 생활시간표에서 일정 부분을 차지할 만큼의 시간 분량이나 규칙적인 활동이 아닐 수도 있지만, 생활시간표 방식에서는 파악되지 않는 성질의 항목일 수도 있다. 간식 섭취도 생활시간표에서는 포착되지 않았는데, 이 역시 특정 시간을 차지하지 않는, 생활시간표 방식에서 파악하기 어려운 행동일 가능성이 있다.

① 식생활

근로청년에서는 생활시간표에 아침 식사가 일상 활동으로 포함되지 않는 편이었다. 취업준비청년과 중년비만남성은 아침 식사를 하는 편이었고, 시간이 오전 7시대로 같았다[Figures 2B & 2D]. 점심 식사와 저녁 식사는 4개 조사집단 모두에서 일상의 주요 활동일 뿐 아니라 점심시간이 오후 12시대로 일치했다. 하루 시작과 마감이 이른 노인의 일상에서는 아침 식사가 오전 6시대, 저녁 식사가 오후 5시 때로 이른 편이었고[Figure 2A], 청년과 중년의 저녁 식사는 오후 7시대였다[Figures 2B, 2C & 2D].

생활시간표 작성 자료를 기준으로 아침 식사는 기상 후 1~2시간 시점이고, 저녁 식사 후 4~5시간이 지나 취침하는 양상이었다. 아침 식사를 하지 않는 근로청년은 기상 5시간 후에 점심을 먹는 편이었는데[Figure 2C], 기상 후 5시간 동안 간식, 커피, 차, 음료를 섭취하는지는 생활시간표 방식으로 파악되지 않았다. 중년비만남성은 저녁 식사 후 3시간 정도가 지나 온라인 미디어 시청을 하며[Figure 2B] 곱창, 치킨, 족발, 라면 등 술과 곁들인 야식을 먹은 후에 취침하는 일상이었다.

생활시간표 작성과 심층면접조사를 조합하여 식생활에 관해 파악된 또 한 가지는, 누구와 어디서, 어떤 식으로 식사하는지였다. 연구 참여자들은 식사 시간을 식사를 위한 장소 이동, 식사 준비, 음식 섭취, 식사 후 뒷정리, 식사 후 휴식 등을 포함한 총체적인 시간으로 인식했기 때문에 식사에 얼마나 시간을 할애하고, 이를 누구와 어디서, 어떻게 보내는지를 이해함으로써 식생활 전반에 대한 이해를 높이는 것이 가능했다. 코로나19 발생 전 상황에서 노인은 아침, 저녁 식사를 혼자 하되 점심에는 노인복지관에서 친구나 이웃과 식사했다. 코로나19 상황에서 근로청년은 점심 식사를 직장에서 하고, 저녁 식사는 배달 음식, 포장 음식을 혼자 집에서 먹는 편이었다. 중년비만남성은 직장에서 점심을 먹고, 아침과 저녁 식사는 집에서 가족과 하는 방식이었다. 한편 취업준비청년은 아침, 점심, 저녁 모두를 혼자, 간편식, 외식, 배달 음식, 포장 음식을 이용하여 온라인 미디어를 시청하며 식사했다. 이를 종합하면, 연구 참여자들의 식생활 행태는 사회적 활동 여부와 동거가족 여부의 조합에 따라 누구와 어디서, 어떤 시간대에 무슨 식사를 하는지가 달라지는 양상을 보이고, 사회적 활동이 없는 같은 1인 가구여도 세대에 따라 식품 소비행태(외식 이용. 배달 음식 이용 등), 식사와 함께 동반되는 필수 행동(미디어 시청) 등에서 식생활 행태의 차이가 있는 것으로 보인다. 야식 메뉴를 선택할 때 가장 주요한 이유는 메뉴에 대한 개인적인 선호를 제외하면 결국 음주 여부에 따른 것이었다.

아침하고 저녁은 혼자서 집에 있는 반찬으로 간단히 해결하는 편이고, 점심은 복지관에 가면 공짜로 주는 급식으로 해결해요. (70대 여성노인)

직장에서 직장 동료랑 같이 밥 먹는 시간 빼면 대부분은 혼자 먹어요. 그리고 혼자 내가 먹고 싶은 거, 내 속도에 맞게 남 눈치 안 보고 먹는 게 사실 더 편하고 좋아요. (30대 여성근로청년)

출근 전에 아침을 간단히 먹고, 점심은 회사 구내식당에서 해결하고, 저녁은 집에서 가족이랑 같이 먹어요. 그래도 가족이랑 식사를 최대한 같이 하려고 노력하는 편이죠. 그리고 아이들 재우면 다시 나와서 TV 보면서 맥주 한 캔 정도 먹고 잡니다. (40대 중년비만남성)

코로나19 이후로는 유튜브 보면서 혼자 밥 먹는 게 일상이에요. 그리고 대부분은 배달시켜서 집에서 먹거나 동네 안에서 사 먹고 들어오는 편이에요. (20대 남성취업준비청년)

② 신체활동

청년의 생활시간표에 신체활동이 표시될 때는 ‘운동(시간)’으로 명시되었고, 이때의 운동은 흔히 ‘헬스장’이라고 말하는 실내운동시설에서 하는 운동을 상정하는 경향이 있었다. 청년은 일상에 운동을 포함하고 있었고, 그 시간은 저녁이나 야간의 1시간이었다[Figures 2C & 2D]. 노인은 하루 중 ‘운동’에 할애하는 시간이 별도로 없으나 새벽 산책이 일상 24시간 안에 포함되어있고, 노인복지관에 오가는 이동에 연관된 신체활동을 추정해볼 수 있다. 그리고 노인과 청년은 집안일에 하루 1~2시간을 할애하고 있어서[Figures 2A, 2C & 2D] 이 중 일부가 신체활동에 연결될 여지가 있다. 반면 중년비만남성의 평일 일상에서는 운동시간이 파악되지 않았고[Figure 2B], 일부 참여자 중에는 육아하는 과정에서 아이들과 놀이터에서 함께 놀아주거나 산책하는 신체활동이 있었지만 이를 ‘운동’으로 인식하지는 않았다.

체력 관리 차원에서 동네 헬스장에서 운동을 꼭 하기는 해요. 공부하느라 대부분 앉아 있다 보니 이거라도 하지 않으면 컨디션 관리가 안 되는 거 같아서요. (30대 남성취업준비청년)

운동은 너무 피곤하거나 야근이 있는 날이 아니면 가능하면 하려고 해요. 자기 관리가 필수인 세상이기도 하고... 답답한 집에 있는 것보다 밖에 나와서 운동이라도 하는 게 스트레스 관리도 되는 거 같아요. (20대 여성근로청년)

평일에는 직장생활 하랴, 집에 오면 밥 먹고 육아하랴 운동할 시간이 없어요. 아이 낳기 전까지는 그래도 나름 이거저거 좀 했는데 아이가 태어난 이후로 개인 운동은 사치죠. 그래서 살이 찐 건지도 몰라요. (30대 중년비만남성)

(일상생활 속에서 실천하고 있는 운동이 있는지에 대한 질문에) 이 나이에 운동이 별것이 있나요. 그냥 동네를 걸어 다니는 게 운동이지. (80대 남성노인)

생활시간표 작성을 통해서 일상에 운동이나 신체활동이 포함되어있는지, 하루 중 언제인지를 알아볼 수 있는 동시에, 하루 중 비활동적인 시간은 언제 얼만큼인지도 살펴볼 수 있다. 취업준비청년은 공부를 마치고 대개 저녁 식사 전에 1시간 운동을 하지만 취업준비 공부 시간이 총 11시간, 취침 전 미디어 시청이 1시간이어서[Figure 2D] 하루의 상당 시간이 좌식생활 형태일 것으로 추정된다. 근로청년은 하루 1시간 운동과 8시간 근무, 2시간 출퇴근, 2시간 미디어 시청의 일상으로[Figure 2C], 근무유형과 통근방식에 따라 좌식생활 정도가 다를 것이다. 중년비만남성도 근무시간, 통근 시간, 미디어 시청 시간은 근로청년과 비슷한 채 운동시간이 일상에 포함되지 않고[Figure 2B], 근무유형, 통근방식에 따라 좌식생활 정도가 다를 것으로 보인다. 노인은 하루 3시간은 눕거나 앉아서 미디어 시청을 하고 있었고[Figure 2A], 사회적 교류 활동도 별다른 이동이나 신체적 움직임은 없이 한 장소에 장시간 앉아서 서로 음식을 나누어 먹으면서 대화를 하는 형태가 주를 이루었다. 또한, 참여하는 여가문화 프로그램도 운동교실을 제외하면 좌식활동 유형이 많아 생활편의시설로의 이동이나 동네 산책을 제외하면 대부분의 일상은 앉거나 누워서 생활하고 있는 것으로 보인다. 따라서 생활시간표 작성은 하루 중 주로 언제 어떤 신체활동을 하는지, 실천지침 기준을 충족하더라도 그 외의 일상은 좌식생활 위주인지 등을 드러냄으로써 신체활동 실천지침 충족 여부 외에 하루의 여러 시점과 작업에 걸쳐서 활동적인지, 아니면 일정 시점에만 활동적이고 그 외 시간에는 주로 비활동적인지를 알려준다.

③ 사회적 상호작용

생활시간표 작성 내용으로 볼 때 노인은 아침 식사 후 저녁 식사 전까지, 점심시간을 포함한 총 7시간을 노인복지관에서 보내며 이웃 및 친구와 대화, 여가활동을 하는 일상이었다[Figure 2A]. 근로청년은 퇴근 후 운동은 혼자 하지만, 근무시간 중에는 동료와의 대화와 상호작용이 있을 것으로 추정된다. 중년비만남성 역시 근무시간 중의 상호작용이 예상되고, 아침ㆍ저녁에는 집에서 가족과 함께 식사하는 점, 그리고 퇴근 후 육아활동 1시간 정도가 대화ㆍ상호작용의 일면으로 파악된다[Figure 2B]. 그러나 취업준비청년은 식사와 운동을 모두 혼자 하고, 대략 하루 11시간을 공부에 할애하기에[Figure 2D] 그 일부가 스터디그룹 같은 공동활동이더라도 평일 중 사회적 상호작용이 상대적으로 적을 여지가 많다. 청년과 중년비만남성의 사회적 상호작용 양상은 조사 시점에 코로나19 팬데믹으로 인한 사회적 거리두기 조치로 위축되어 있었을 가능성이 있다. 한편 노인 조사는 코로나19 상황 전에 실시되었고, 취약노인이 노인복지관 중심으로 일상을 보내는 생활양식이 반영된 결과로 볼 수 있다.

나 같이 할 일 없는 노인들은 점심에 복지관 가서 밥 먹고, 거기서 친구들 만나서 노는 게 일상이에요. 거기 가면 나랑 비슷한 처지인 사람들 다 있어요. (70대 여성노인)

코로나19 이후로는 친구들 만남은 확 줄어들었어요. 가족 중에 아기가 있고 하다 보니 아무래도 조심할 수밖에 없고 제 나이 때 다른 친구들도 상황이 비슷하니까 서로서로 조심하는 거죠. 그리고 직장에서 회식도 거의 자제하는 분위기이다 보니 동료들하고 술자리도 거의 없는 편이에요. (40대 중년비만남성)

평일에 사람 만나는 일은 글쎄요... 직장생활 하면서 ‘사람’을 만나기는 하는데 이게 말씀하신 그런 의미를 말하는 건지는 모르겠네요. 아! 물론 직장 생활하면서 전혀 인간적인 교류가 없다는 걸 말하는 건 아니에요. 그래도 업무를 하면서 개인적인 친분이 아예 생기지 않는 것은 아니니까요. 그래도 그러한 관계가 직장생활 이후에도 이어지지는 않아서요. (20대 여성근로청년)

평일에 동네에서 친구를 만나거나 누구랑 함께 시간을 보내는 일은 거의 없어요. 사실 그런 시간을 가지고 싶기도 한데... 지금은 그럴 상황도 아니고, 여건도 안 되는 거죠. 주변에 있는 사람들도 다들 취업하려고 스터디 모임을 하는 거지 서로 인간적인 교류 같은 걸 기대하고 모이는 게 아니다 보니 어느 정도 마음의 벽이 생길 수밖에 없죠. (20대 남성취업준비청년)